Убрать мигрень без лекарств

14.12.2020

Российский невролог, кандидат медицинских наук Ксения Овсянникова предложила несколько простых и действенных приемов для купирования приступа мигрени без применения лекарств.

По ее словам, мигрень нередко является частным симптомом интоксикации организма, возникшей из-за застоя желчи, нарушения фаз детоксикации в печени или отравления. Также подобные головные боли могут быть следствием повышенного внутричерепного давления.

В этой связи врач считает эффективными в качестве «скорой помощи» немедикаментозные средства. В их числе прием двух-трех стаканов теплой минеральной или обычной воды. Пить нужно маленькими глотками. По мнению невролога, это запустит отток желчи и лимфодренаж, снимет спазмы сфинктеров желчной системы. Также можно принять сорбенты в двойной дозировке. Активные вещества соберут застойную токсичную желчь из кишечника, что облегчит состояние.

Еще одно средство – попарить ноги в горячей воде с добавлением пяти столовых ложек соды и соли. Как отмечает Овсянникова, ножная ванна снимает реакцию спазма сосудов, в том числе шеи и головы, улучшает венозный отток от головы, «срезает» реакцию стресса «оттягивает» токсины из потовых желез.

В начале приступа можно лечь в позу эмбриона, которая обеспечит психологическое расслабление, снимет напряжение гладких мышц органов брюшной полости, в том числе желчного пузыря и связок печени.
Традиционно помогает лед или холодный компресс, который улучшает венозный отток, уменьшает отек в шейно-затылочной области.

Между тем невролог особо подчеркивает, что перечисленные способы имеют лишь временный эффект. Мигрень, и прежде всего хроническая, требует лечения, а не обезболивания.

По материалам отечественных и зарубежных СМИ

Copyright © 2015-2020 All rights reserved.