Дефицит сердца

08.12.2021

Австралийские ученые представили новые данные о том, что недостаток витамина D вредит не только костям, но и сердечно-сосудистой системе. Их результаты наглядно показывают, что нехватку нужно восполнять для профилактики гипертонии, сердечной недостаточности и других заболеваний.

Напомним, что сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности в мире – от них умирают примерно 18 млн человек ежегодно. Поэтому в новой работе ученые решили проанализировать связь недостатка витамина и рисков сердечно-сосудистых заболеваний.

В их исследовании приняли участие почти 45 тысяч людей, данные которых сравнили с группой контроля из 250 тысяч участников.

Оказалось, что наиболее низкие концентрации витамина D повышали риск сердечно-сосудистых заболеваний более чем вдвое. Дефицит был определен на уровне 30 нмоль/л, умеренный уровень составил – 30–50 нмоль/л, нормальный – свыше 50 нмоль/л.

«Это означает, что если поднять уровень витамина D до пределов нормы, то можно снизить частоту сердечно-сосудистых заболеваний», – прокомментировали авторы.

Например, в Австралии это причина каждого четвертого случая смерти, поэтому простая профилактика в виде пищевой добавки, вероятно, может изменить существующую неутешительную ситуацию. Напомним, что к основным источникам витамина D в пище относится жирная рыба, яйца, грибы, а для его усвоения в организме нужны солнечные ванны.

По материалам отечественных и зарубежных СМИ

Copyright © 2015-2020 All rights reserved.