«Словно лист жуешь капустный»

25.11.2021

Хроническая мигрень мучила мужчину из Великобритании более 12 лет. Каждый месяц он испытывал от шести до восьми изнурительных эпизодов длительностью до трех суток каждый. За это время он принимал различные препараты, практиковал йогу и медитацию и даже частично корректировал рацион, исключив определенные продукты. Однако ничего не помогало.

Врачи посоветовали пациенту перейти на растительную диету и включить в рацион много темно-зеленых овощей и фруктов. Эти рекомендации стали ключом к исцелению.

Акцент в питании был сделан на темно-зеленые листовые овощи, фрукты, бобы, овсянку и различные зеленые овощные коктейли. Нужно было ограничить потребление цельнозерновых, крахмалистых овощей, молочных продуктов, масла и белка животного происхождения.

Как результат, в течение двух месяцев диеты частота и длительность приступов снизилась до одного в 30 дней. Через три месяца боли прекратились и мигрень не возвращалась более семи лет. Мужчина до сих пор придерживается предложенной диеты.

«Биоактивные соединения в темно-зеленых листовых овощах и других продуктах могут играть важную роль в лечении многих заболеваний и необходимы дальнейшие исследования, чтобы разработать окончательные рекомендации», – прокомментировали ученые.

И хотя пока они не спешат рассматривать данный рацион в качестве лечения, каждый человек с изнуряющей мигренью может протестировать диету самостоятельно, чтобы сделать собственные выводы.

Напомним, что в настоящее время природа возникновения мигрени неизвестна. Японские ученые считают, что большинство случаев приступов возникает по причине чрезмерной активности нейронов головного мозга. Их гипотеза открывает новые возможности для разработки целевых и эффективных методов лечения мигрени.

По материалам отечественных и зарубежных СМИ

Copyright © 2015-2020 All rights reserved.